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把烦恼看轻!你的烦恼其实不算什么

来自人生哲理 2013-07-13 阅:次
  在日常生活中,我们常常听人感叹:“真烦??!”烦恼似乎是生活中从不缺少的一部分,在有些人看来,它们甚至是生活的全部。生活是不是一连串的烦恼?这只能看人的心态。同样的生活,有人每天乐呵呵的,有人却选择愁眉苦脸。烦恼就是如此,你看重它,它就会像巨石一样压在心上,让你喘不过气;你不去想它,它就像浮云一样转瞬即逝。既然如此,为什么要忧愁烦恼?可见烦恼都是自找的。
  
  对于内向者来说,他们习惯深思,自然看重烦恼,而且没有人帮他们排解,他们也不愿意说出来,他们的烦恼有时还会比一般人多一些。都说内向者多愁善感,不是没有原因。
  
  不过,内向者可以把一件事想复杂,也能把一件事想透彻,关键在于他们的思考方向。如果他们愿意以达观的心态看待烦恼,他们就能更透彻地看到事物的本质:对于能解决的事情马上解决,不能解决的事情,即使烦恼也没用;如果他们非要去钻牛角尖,那只能生活在苦闷中。烦恼有时像把刀子,虽然不大,但日积月累,数量众多,也能将生活肢解得支离破碎。
  
  一个村子里有一位农妇觉得自己每天生活在琐事中,她有忙不完的活计,整天被烦恼占据,搅得心神不宁,她只好去村边的一座寺庙里找禅师求助。
  
  禅师说:“请把你的烦恼写在纸上。”
  
  农妇在一张纸上写了一连串的烦恼,几乎占满了整张纸。写完后,她觉得自己更加绝望了,觉得世界上大概没有人比她更烦恼、更不幸。
  
  禅师说:“每一天都有很多人来我这里诉说烦恼,我都让他们把烦恼写出来,请女施主看看他人的烦恼,你愿意不愿意和他人交换?”
  
  农妇随手拿起一张纸,上面密密麻麻地写满了各种烦恼,她接连看了五六张,恍然大悟地说:“我以为世界上只有我最烦恼,其他人都很幸福,现在看来,我的烦恼其实不算什么烦恼,如果真的遇到了他们的烦恼,那才真叫倒霉。”
  
  人们总是认为只有自己才是被烦恼纠缠的人,其他人就算有烦恼,也不会像自己一样每天都在面对琐碎的事情,人们的幸福感之所以不多,就是因为他们坚定地认为自己很不幸、所有人都比自己幸福。就像故事中的那个妇人,只有了解了别人的烦恼,才会知道自己经历的事有多么微不足道。在生活中,别人不愿意把烦恼挂在嘴边,不是他们没有烦恼,或者他们坚强、达观,如果没有快乐的心态,如何战胜烦恼?
  
  世上本无事,庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天平,你每天想着烦恼,就是在给烦恼那一边增加砝码,快乐那一端就会越来越轻,直到心里的天平彻底失衡,再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事,因为你看重它,它才有分量,如果你根本不去看它,烦恼就不会缠着你。

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